Raízes e Asas
Um percurso para reconhecer raízes, escutar direção interior, libertar formas antigas e cultivar uma vida mais consciente.
Um espaço de presença, cuidado e escuta profunda para corpo, mente e emoções.
Agendar experiência
Falar connosco antes de agendar
Respondemos pessoalmente e ajudamos a escolher a experiência certa para o seu momento.
Continuidade Homina
Cada programa tem a sua Jornada, Diário e recursos próprios. Escolhe o percurso que estás a viver para continuares a tua experiência.
Uma experiência que pode continuar
Na Homina estamos a desenvolver uma nova forma de acompanhar experiências de desenvolvimento humano. Um encontro pode abrir uma pergunta. A integração acontece também depois.
Por isso, alguns Percursos Homina podem continuar através da Jornada, do Diário, de práticas e de recursos que ajudam a levar a experiência para a vida quotidiana.
Cada percurso tem a sua própria arquitetura.
Percursos Homina
Há momentos em que precisamos de compreender de onde vimos. Outros em que precisamos de libertar, reorganizar, cuidar ou encontrar uma nova direção. Os Percursos Homina foram criados para acompanhar diferentes momentos e transições da vida através de experiências, práticas e recursos de integração.
Os Percursos Homina são experiências de desenvolvimento humano que podem integrar encontros presenciais, práticas, reflexão, Diário e recursos de continuidade. Cada percurso nasce em torno de uma pergunta, transição ou momento de vida e pode ser vivido ao ritmo de cada participante.
Nem todos os percursos utilizam necessariamente todos estes elementos. A estrutura depende da natureza de cada programa.
Um percurso para reconhecer raízes, escutar direção interior, libertar formas antigas e cultivar uma vida mais consciente.
Um programa para escutar mudanças do corpo, da energia, das emoções, dos limites e da identidade feminina em fase de perimenopausa.
A Homina continuará a desenvolver novos percursos a partir das necessidades, perguntas e transições que encontramos na comunidade.
Um programa de 30 dias para escutar o corpo com presença.
Podes começar de forma simples, ou aprofundar ao teu ritmo.
Descobrir o programa
Imersão suave que acalma a mente e o sistema nervoso.
Respiração consciente na água, com acompanhamento atento.
Toque profundo e restaurador, adaptado a cada pessoa.
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Respondemos pessoalmente e ajudamos a escolher a experiência certa para o seu momento.
Cada experiência nasce do respeito profundo pelo ritmo, pela história e pelo momento de cada pessoa.
Atenção plena, escuta ativa e envolvimento humano genuíno.
Cada sessão é ajustada ao corpo, emoções e momento.
Um espaço de confiança, acolhimento e respeito.
A pessoa é considerada como um todo.
“Cada sessão transcende a expectativa. É um verdadeiro ritual de presença e consciência.”
“Senti-me cuidada, escutada e profundamente respeitada em cada momento da experiência.”
As experiências no Homina são encontros de bem-estar consciente e acompanhamento humano. Não substituem acompanhamento médico ou psicológico.
Não. Cada experiência é adaptada à pessoa e ao momento que vive, respeitando sempre o seu ritmo.
Carla Amaro e Mário Rui Cardoso acompanham cada experiência com presença, cuidado e adaptação.