Raízes e Asas
Percurso de consciência, libertação e integração através dos quatro capítulos.
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Jornada Homina
Continua o teu caminho, ao teu ritmo.
A Jornada Homina prolonga a experiência para além dos encontros. Aqui podes encontrar os recursos associados aos percursos que estás a viver: práticas, meditações, Diário, integração e próximas experiências. Cada percurso tem conteúdos próprios.
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Cada percurso tem a sua continuidade.
Perimenopausa Consciente
Percurso em seis círculos para escutar o corpo, reconhecer necessidades e integrar esta fase de transição.
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Explora os caminhos de consciência e transformação que estás a viver na Homina.
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Encontra momentos guiados de silêncio, presença, respiração e escuta.
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Pequenos gestos para levares a experiência Homina para a vida quotidiana.
Recursos
Guias, textos, exercícios e materiais de apoio aos teus percursos.
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