Quem Somos
O Homina nasce do encontro entre experiência de vida, escuta profunda e cuidado consciente. Somos pessoas reais, com percursos humanos próprios, que colocam a presença e a relação no centro de tudo o que acontece neste espaço.
Não trabalhamos com fórmulas fechadas. Acompanhamos pessoas, momentos e processos, respeitando o ritmo, os limites e a singularidade de cada um.
Carla Amaro
Doula · Terapias na Água · Acompanhamento Corporal e Emocional
A Carla acompanha pessoas em momentos de transição, cuidado e regeneração, com uma presença profundamente acolhedora e atenta ao corpo, às emoções e à história de cada pessoa.
A maternidade atravessa o seu percurso pessoal e profissional, informando a forma como cria espaços de suporte, escuta e confiança — especialmente nos períodos de gravidez, parto e pós-parto, onde o corpo e o sistema emocional pedem cuidado específico e sensível.
As terapias na água ocupam um lugar central no seu trabalho. A água surge como espaço de sustentação, contenção e entrega, onde é possível relaxar, soltar tensões profundas e reencontrar uma sensação de segurança primordial.
No Homina, a Carla cria ambientes seguros onde é possível abrandar, sentir e permitir que o corpo encontre o seu próprio ritmo de equilíbrio, respeitando sempre os limites, o consentimento e o momento de cada pessoa.
Mário Rui Cardoso
Escuta Profunda · Acompanhamento Interior · Olhar Sistémico e Integração
O Mário acompanha pessoas em processos de autoconhecimento e integração interior, através da escuta profunda, da presença consciente e de um olhar atento às dinâmicas sistémicas que atravessam a experiência humana.
O seu trabalho reconhece que muitos desafios pessoais, emocionais e relacionais não existem isoladamente, mas emergem de contextos familiares, relacionais e transgeracionais. Através de um acompanhamento cuidadoso e compassivo, apoia a tomada de consciência desses padrões e a criação de novos espaços de escolha.
No Homina, facilita espaços de segurança onde é possível olhar para dentro com honestidade, clareza e respeito, apoiando processos de consciência, integração e responsabilidade pessoal.
O nosso compromisso
No Homina, o cuidado nasce da escuta, do respeito e do consentimento.
As experiências que facilitamos são espaços de bem-estar consciente e acompanhamento humano. Não prometemos curas nem substituímos acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
Acreditamos em processos únicos, ajustados ao ritmo, à história e ao momento de cada pessoa.
No Homina acreditamos em encontros humanos, presença verdadeira e cuidado consciente. Cada experiência é um convite a abrandar, escutar e habitar o corpo e a vida com mais integridade.